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中医认为,气不足百病生,用这三味中药泡水喝,可补气美颜!

2019-03-29 14:46编辑:admin人气:


为什么常说人活一口气,气不足百病生呢?因为因为气不仅是身体的动力,还是身体的防护网。一旦人气不足的时候,而且很容易外邪入侵体内,各种疾病随之而来,而且很难治愈,最后演变成慢性疾病。气不足的人经常精神状态不是很好,浑身疲惫,手脚冰冷,经常出汗。如果告别气不足的症状,每天常用这三味中药泡水喝,可补气美颜!

第一味:甘草

在古代当草是名贵药材,一等一的上乘中药,故有国老之名号。可见甘草在中药中的地位极高,人们认为它具有长肌肉,治疗刀疤,坚筋骨,解毒、补气等功效。常常有人用它去泡水喝,能达到补脾益气,清热解毒之功效。在饭前饭后一小时服用效果最佳。

不同的中药配伍还能起到更佳的功效,如与人参配伍起到补气生津,健脾养心作用;甘草与白芍废物,能起到益阴养血,缓解疼痛的作用。但切记不能与大戟配伍,会引起呕吐。虽然甘草的功效很多,但也不是人人都可以服用的,湿气重的人切勿服用,甘草会加重体内的湿气,湿气过多导致胸腹胀满,还有呕吐的人也不可服用。

第二味:黄芪

黄芪故有补血益气之王美名,在生活中也是我们常见的一味中药,泡水喝具有补气升阳,益卫固表之功,可有效地改善气虚,增强体质,美颜美容的作用,而且还可以治疗肠胃相关的疾病。虽然黄芪功效很多,但孕妇和经期间的女性不可长期大量服用,还有阳虚体质痰湿体质和气郁体质的人也不适合服用;感冒发烧也不可服用!黄芪跟白素配伍起到补虚健脾的作用,与附子配伍能起到温中助,阳固表止汗之效。但切记不可与藜芦,龟甲,五灵脂配伍,会降低功效。

第三味:西洋参

西洋参也是一种非常长常见的中药,原名为西洋人参,将西洋参切成薄片,以沸水冲泡,可吃补气养阴,清火生津,解除烦倦之功。服用西洋参对于脾胃不好,容易上火的人病情好转有很大帮助。西洋参性寒,对于风寒而导致的发烧感冒的人,不宜服用西洋参,对病情有加重而无减轻之效。经常跟不同的中药配伍有着不同的功效,立足与麦冬配伍,能起到养肺阴,生津止渴的作用。西洋参配伍,山药能达补气、益阴,止渴功效。

(来源:未知)

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